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[健康养生] 今年咸马全新升级,夜跑备战约起来!

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斑竹勋章

发表于 2018-10-16 14:07:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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10月11日上午,健康中国马拉松系列赛2018 咸宁国际温泉马拉松新闻发布会暨总冠名签约仪式于咸宁市三江温泉酒店隆重举办。咸宁市人民政府副市长刘复兴、咸宁市市委宣传部副部长吴中苏、咸宁市体育局局长孙金波、人民体育媒体运营总监王月、湖北金盛兰集团董事长陈龙官、运营公司广州市博润文化传播有限公司总裁易伟新,以及来自各地的媒体嘉宾、体育嘉宾们,共同出席了本次新闻发布会。


发布会
直击发布会现场
赛事介绍
会上,咸宁市体育局局长孙金波向大家介绍了本届咸马赛事筹备以及目前报名情况,并表示咸宁市委、市政府高度重视“咸马”的筹备工作,高起点、高标准谋划、部署赛事筹备工作。

“五大升级”
一是规格升级
为提升城市和赛事品牌影响力,满足国内外跑友需求,赛事特别加入由中国田径协会、人民网共同发起的“健康中国马拉松系列赛”。

二是宣传升级
赛事将由湖北电视台进行全程直播,知名度和影响力大大提升。届时5800多万热情的湖北人民,在咸宁马拉松赛道及电视机旁,为赛道上的您加油助威。

三是医疗升级
拟采用由上海金汇通航股份有限公司(简称金汇通航)提供的专业医疗构型直升机。一旦发生紧急情况,直升机将利用便捷、迅速的优势,第一时间将病患送往医院进行后续治疗。机舱内配备呼吸机、吸痰器、注射泵、除颤仪、脊柱板等医疗设施,确保病患在运送过程中保持生命体征的稳定,随机医护人员也可对病人病情实时监控并进行必要的救护。

四是赛道升级
在上两届“咸马”的基础上,综合采纳专家、广大跑友赛后体验,我们对赛道重新规划设计,增加城区路段,减少郊区路段,让跑友获得更多关注和喝彩。赛道路面及周边环境整治工作已于8月份就全面展开。

五是服务升级
在跑友服务方面,我们今年继续对所有选手赠送黄鹤楼陈香酒,对全马和半马选手赠送温泉洗浴券,在此基础上,我们还增加提供跑友个人完赛视频免费下载、冰敷泡脚、赛后品尝鸡汤等福利。

赛事数据公布
本次赛事将有一批国际选手和国内高手参赛。自开启报名以来,“咸马”受到了广大群众的热烈反响。截止到目前,半程马拉松项目3000个报名名额已经超出了近百人,全程马拉松项目已报名1487人,剩余约500个名额,微型马拉松的团队报名已正在紧张进行,预计今年与上两届咸马一样,将会超出2000多人。
在30天倒计时这一特殊的日子里,我们召开了新闻发布会暨签约仪式。通过发布会,相信大家对咸马的报名情况、进度以及相关物料都有了一定了解,对于本届马拉松有所期待。目前,全程马拉松的名额仍有空缺,想跑马的小伙伴们不要再犹豫,火速报名吧!除此之外,还有抖音短视频大赛、征文大赛、摄影大赛等,快来pick咸马吧!期待双十一与你相遇!

咸马即将到来
你做好身体准备了吗
先让我们来锻炼锻炼
快来和闲游妹一起看看咸宁有哪些适合夜跑的地方?

一、月亮湾木栈道

淦河河畔,晚风微凉
淦河河畔的柳树,让闲游妹觉得格外清凉,在这里慢跑,路上的行车也不多。路过一号桥、潜山,吹着淦河湿润的风,还能欣赏岸边的美景~感觉在这跑步是一种很好的释放压力的方式。


推荐理由:从一号桥出发,再爬爬潜山、顺着月亮湾路跑, 感受自然清新的天然氧吧。
跑完后去潜山商业街填饱肚子。
跑步路线:一号桥—淦河大道(可以顺路去爬潜山)
全程:约5公里

二、十六潭公园

清新怡人,环境优雅





推荐理由:十六潭小道,远离喧嚣,让人只想在这里安静的跑个步,适合追求内心平静的朋友哦~
跑步路线:双鹤桥—十六潭公园
全程:7公里

三、青龙山公园

游乐健身,休闲惬意


推荐理由: 青龙山公园是咸宁打造的大型公园之一,这里已成周边居民的游乐休闲地,空气很好,也适合夜跑,携伴一起,十分的休闲惬意。
跑步路线:从南山出发,从繁华的街道到静谧的夜间公园,与老友相伴,在青龙山脚下相互较劲,看谁先到山顶。重要的不是结果,而是那一份久违的童真。
全程:5公里

四、嫦娥广场

桂花芬芳,环境宜人



推荐理由: 嫦娥广场与桂花广场距离不远,公园内,随处可见葱郁的桂花树,空气质量好,人比较多,有专门的跑道。
跑步路线:沿着公园外沿跑道慢跑
全程:3公里

五、人民广场

跑出来的小资情怀





推荐理由: 我在人民广场吃着炸鸡,而此时此刻你在哪里。“作为咸宁老牌的民众娱乐广场之一,人民广场已经是温泉周边市民锻炼身体的好去处。
跑步路线:沿淦河经过政府大楼、人民广场。
全程:7公里

六、桂花广场

感受悠悠慢生活



推荐理由:作为咸安老城区的中心位置——咸宁高中和咸宁学院老校区以及两大广场集聚地,这里绝对可以成为咸安夜跑一族首选路线。
跑步路线:沿西河桥跑至桂花广场
全程:5公里



夜跑注意事项
1、选熟路
熟悉自己所跑的路线,避免因为路况不熟受伤。
2、结伴跑
夜跑的时候,找几个小伙伴一起跑,比自己一个人跑要安全得多。
3、别听歌
夜跑的时候戴耳机听歌,会让你对周围的声音不易察觉。
4、可发光
可穿荧光材质的装备,不管是跑鞋还是衣服都可以,让其他跑者注意到你。

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